Lengvas būdas sulieknėti
Allen Carr
Lengvas būdas sulieknėti
Kaina: 26,81 Lt
Kaina kitur: 29,72 Lt
Sutaupote: 2,91 Lt
Puslapiai: 228
Leidykla: Lengvas būdas
Išleista: 2008 m., Vilnius
Vertėjas: Julius Mikalajūnas
Viršelis: minkštas
ISBN kodas: ISBN 978-9955-22-266-8
Knyga pristatoma per 1-2 darbo dienas
Knygos anotacija
Atsikratykite antsvorio be dietų, kalorijų skaičiavimo ar valios pastangų.
Tai tiesa! Alleno Carro mitybos planas suteikia galimybę mėgautis valgymu, puikiu maisto skoniu ir atsikratyti antsvorio. Jūs:
Valgysite savo mėgstamiausią maistą;
Vadovausitės savo įgimtais instinktais;
Nejusite kaltės jausmo ir sąžinės graužaties;
Mėgausitės šviežio maisto skoniu;
Išvengsite virškinimo negalavimų;
Išmoksite naujai lavinti savo skonį;
Leisite apetitui būti jūsų vedliu.
Vadovausitės savo įgimtais instinktais;
Nejusite kaltės jausmo ir sąžinės graužaties;
Mėgausitės šviežio maisto skoniu;
Išvengsite virškinimo negalavimų;
Išmoksite naujai lavinti savo skonį;
Leisite apetitui būti jūsų vedliu.
Alleno Carro „Lengvas būdas mesti rūkyti“ padėjo milijonams rūkalių atsikratyti priklausomybes. Dabar jis pasitelkė savo įgūdžius ir sukūrė vien logika ir sveiku protu pagrįstą metodą, padedantį lengvai atsikratyti antsvorio. Knygoje nerasite draudimų ir liepimų, tik principus, kurių laikydamiesi valgysite sveikiau, jausitės geriau ir neturėsite antsvorio.
Ištrauka
ĮvadasMedicinos tyrimai atskleidžia vis daugiau faktų apie ligų procesus, tačiau mūsų nesugebėjimas pasinaudoti jau turimomis žiniomis ir toliau lemia labai daug visuomenės susirgimų ir priešlaikinių mirčių. Rūkymo žala pirmiausia buvo nustatyta tiriant ryšį tarp gydytojų įpročio rūkyti ir jų mirties priežasties. Tyrimas atskleidė, kad plaučių vėžys...Skaitytojai, pasirinkę šią knygą, taip pat įsigijo
Lengvas būdas suvaldyti alkoholį
Allen Carr
Mūsų kaina: 29,90 Lt
Kaina kitur: 33,49 Lt
Sutaupote: 11%
Lengvas būdas mesti rūkyti: specialiai moterims
Allen Carr
Mūsų kaina: 26,81 Lt
Kaina kitur: 30,45 Lt
Sutaupote: 12%
Autorius
Komentarai
kai draugas pasake kad ilgai rukes mete rukyti perskaites
sia knyga ir as nusprenziau pabandyti. mesti rukyti tikrai
noriu tik neuztenka ryzto.siandien perskaiciau puse knygos
ir dar galeciau skaityti,labai idomi knyga. Ir jau dabar
paskaicius net ne visa knyga, susidariau visai kitokia
nuomone apie rukyma, lyg buciau nusiemusi akinius ir
pamaciusi realybe. Tikiuosi perskaiciusi knyga mesiu rukyti,
ir nereikes saves griauzti kad rukau ir sakau kad tai
"paskutine cigaret" o po to dar ir dar viena..
Perskaiciau sia knyga,ir tapau vegetaru. Tuo didziuojuosi!
Net nesuprantu,kaip ligi siol isvis galejau valgyt mesa...
Per 2men numeciau 18kg. Visiems rekomenduoju sia knyga. :)
Nereikia apsiryti tai ir nepriaugsit jokių nereikalingų
kilogramų.Jeigu žmogus neturi valios ir netiki tuo ką
skaito jis NIEKADA nenumes tų kilogramų.JEIGU 10 METŲ
BANDAI NUMESTI NEREIKALINGUS KILOGRAMUS, BET KAS VAKARĄ
SAKAI SAU ''TAI BUS MANO PASKUTINIS ŠOKOLADINIS
PYRAGAITIS'' TAU TIKRAI NEPAVYKS! TAIP TAI TIESA,
BET JEIGU TU ESI APSIRIJUSI KIAULĖ IR NETIKI NIEKUO KAS TAU
SAKOMA NETURI VALIOS IR ESI SILPNAS ŽMOGUS TAU NEPADĖS
NIEKAS!
