Atsikratykite antsvorio be dietų, kalorijų skaičiavimo ar valios pastangų.
Tai tiesa! Alleno Carro mitybos planas suteikia galimybę mėgautis valgymu, puikiu maisto skoniu ir atsikratyti antsvorio. Jūs:
• Valgysite savo mėgstamiausią maistą
• Vadovausitės savo įgimtais instinktais
• Nejusite kaltės jausmo ir sąžinės graužaties
• Mėgausitės šviežio maisto skoniu
• Išvengsite virškinimo negalavimų
• Išmoksite naujai lavinti savo skonį
• Leisite apetitui būti jūsų vedliu
Alleno Carro „Lengvas būdas mesti rūkyti“ padėjo milijonams rūkalių atsikratyti priklausomybės. Dabar jis pasitelkė savo įgūdžius ir sukūrė vien logika ir sveiku protu pagrįstą metodą, padedantį lengvai atsikratyti antsvorio. Knygoje nerasite draudimų ir liepimų, tik principus, kurių laikydamiesi valgysite sveikiau, jausitės geriau ir neturėsite antsvorio.
Allenas Carras buvo užkietėjęs rūkalius ir surūkydavo iki šimto cigarečių per dieną. Ši priklausomybė varė jį į neviltį, kol 1983 metais, po daugelio nesėkmingų bandymų neberūkyti, jis pagaliau atskleidė tai, ko laukė visas pasaulis – LENGVĄ BŪDĄ mesti rūkyti. Tuo metu jis metė buhalterio darbą ir nugyveno dar 23 metus padėdamas kitiems išsivaduoti iš rūkymo...
